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每个父母都希望自己的果泥宝宝能够健康成长，良好的小妙饮食习惯是一个健康生活的基础。然而，招让有些宝宝却对食物非常挑剔，挑食让父母们感到头疼不已。宝宝今天小智就为大家分享一些关于如何让挑食宝宝爱上吃饭的爱上小妙招。

首先，吃饭要注意食物的果泥颜色和形状。孩子对色彩鲜艳、小妙多样化的招让食物更容易产生兴趣。可以尝试将蔬菜和水果切成有趣的挑食形状，制作成动物或者花朵的宝宝模样，让宝宝在吃饭的爱上过程中感受到快乐和乐趣。

其次，吃饭逐渐引入新食物。果泥宝宝可能因为陌生而拒绝接受新的食物。我们可以先在原有的食物中添加一些新的成分，如将新的蔬菜搅碎加入到他们喜欢的果泥中。通过逐渐增加新食物的比重，宝宝会逐渐接受并喜欢上新的味道。

第三，以身作则，让宝宝模仿。宝宝是非常善于模仿的。当父母自己养成良好的饮食习惯，并且在宝宝面前展示出对食物的兴趣和享受，宝宝会受到影响，乐意尝试新的食物。

第四，创造愉快的用餐环境。餐桌应该是一个温暖、轻松的氛围。可以播放一些轻松愉快的音乐，或者让宝宝参与到准备食物的过程中。同时，避免太多干扰，如电视和手机等，以免分散宝宝的注意力。

最后，要有耐心。改变一个宝宝的饮食习惯需要时间，不要期望过快地看到结果。可以适当地给予奖励，表扬宝宝的努力和进步，给予正面的激励。记住，耐心和坚持是成功的关键。

通过以上一些小妙招，相信您的挑食宝宝会逐渐爱上吃饭。饮食是生活的基础，良好的饮食习惯将帮助宝宝成长为健康快乐的人。愿每个宝宝都能享受美味的食物，健康茁壮地成长！

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Source: 综合